Una de las mayores barreras para encontrar el amor nuevamente después de una experiencia dolorosa es la falta de confianza. Después de haber sufrido una decepción o una ruptura, es normal sentirnos reticentes a abrir nuestro corazón a otra persona.
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three. Trabaja en tu propia felicidad: Si bien es maravilloso tener a alguien a nuestro lado, no dependas de otra persona para ser feliz.
¿Te gustaría sentirte realizado/a y alcanzar un estilo de vida significativo? Para ello necesitas mejorar tu autoconocimiento y autoestima. Te explicamos cómo promover al máximo tu crecimiento personal.
Amar por elección implica que decidimos amar a nuestra pareja a pesar de sus defectos y dificultades. Significa que nos comprometemos a estar juntos porque realmente queremos hacerlo, no porque no tengamos otra opción.
Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos, somos capaces de dar y recibir amor de manera equilibrada.
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Evita los ataques personales y el uso de palabras hirientes. En su lugar, busca soluciones juntos y comprométete a trabajar en equipo para resolver los problemas.
Crecimiento intelectual: se centra en la adquisición de conocimientos y el desarrollo de habilidades intelectuales, como la lectura, la escritura y la resolución de problemas.
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Trabaja en tu autoestima. La inseguridad emocional suele estar ligada a una baja autoestima. Dedica tiempo a conocerte, a pasar tiempo a solas, a identificar tus cualidades y a reconocer tu valor.
Conciencia colectiva: este nivel de conciencia se refiere a la percepción que una persona tiene de sí misma en relación con los demás y con la sociedad en normal. Incluye la conciencia de las normas culturales, los valores compartidos, las tradiciones y la historia de una comunidad.
Existen muchos libros en el mercado que tratan el crecimiento personal desde diferentes prismas. Aquí os dejamos algunos ejemplos:
Para conocer gente nueva, puedes unirte a grupos anchor o clubes relacionados con tus intereses, asistir a eventos sociales, participar en actividades comunitarias o incluso intentar hacer amigos en línea. Lo más importante es estar abierto a nuevas experiencias y ser amable y respetuoso con los demás.